|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عوارض ناشي از كار با كامپيوتر كاربرد كامپیوتر در زندگی بشر بسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعتهای متمادی با كامپیوتر كار می كنند. به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط كار با كامپیوتر اهمیت زیادی دارد وجود شرایط نامناسب در محیط كاری و عدم توجه به موارد ارگونومیکی و بهداشتی هنگام كار با كامپیوتر ممكن است در بلند مدت سبب بروز بیماریها و ناهنجاریها شود. ادامه مطلب |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ارگونومی در طراحی ایستگاههای کاری
ادامه مطلب |
||
|
|
|
|
|
توصيه هايي پزشکي براي كارمندان پشت ميزنشين مشاغل اداري و پشت ميزنشيني اين روزها بسيار زياد شده است و متأسفانه اثرات مضر آن بر جسم افراد روز به روز بيشتر ديده مي شود. در واقع بدن ما طوري طراحي نشده است كه بتوانيم ساعت هاي متمادي را پشت ميز بنشينيم. اما به ناچار بسياري از ما به انجام چنين كاري مشغول هستيم، بخصوص اگر با رايانه كار مي كنيم، فشار زيادي به بدن ما وارد مي شود. برای دریافت فایل روی عبارت مقابل کلیک کنید: بهداشت حرفه ای تهران و یا برای دنبال کردن آن به ادامه ی مطلب مراجعه کنید. ادامه مطلب |
||
|
|
|
|
|
نوبت كاری نوبت كاري از جمله پديده هاي اجتماعي است كه ريشه در تاريخ انسان دارد و امروزه نيز به دلايل اقتصادي و تكنولوژيك وجود دارد . پديده نوبت كاري در بسياري از صنايع و كارخانجات نظير صنعت نفت ، نيروگاهها ، فولاد و ذوب آهن و بطور كلي هر صنعتي كه در آن سرمايه گذاري اقتصادي سنگيني شده است و همچنين در برخي مشاغل خدماتي مثل پزشكي ، پرستاري ، آتش نشاني ، نيروي انتظامي ، خدمات آب ، برق ، تلفن و ... وجود دارد و افراد در اين نوع مشاغل بطور شبانه روزي در حال فعاليت هستند . اين افراد مجبورند در روز كه جامعه فعال است در خواب باشند و شب كه جامعه در خواب بسر مي برد بيدار بوده و به فعاليت مشغول باشند . ادامه ی مطلب را دنبال نمایید ادامه مطلب |
||
|
|
|
|
|
پرسشنامه نوردیک یکی از ابزارهای مناسب برای تعیین شیوع ناراحتی ها و اختلالات اسکلتی - عضلانی استفاده از پرسشنامه ی نوردیک است.در بیشتر موارد شایسته است که در کنار یک روش ارزیابی پوسچر از پرسشنامه ی نوردیک نیز استفاده کرد و بدین ترتیب ارتباطی میان پوسچر فرد و ناراحتی های اسکلتی -عضلانی وی برقرار ساخت.البته باید گفت که این پرسشنامه ی استاندارد تنها برای این امر قابل استفاده نیست. مجموعه ی این پرسشنامه ها از کتاب شیوه های ارزیابی پوسچر (جناب آقای دکتر علیرضا چوبینه) اقتباس شده است.برای دریافت هر پرسشنامه روی آن کلبک کنید. پرسشنامه نوردیک اختلالات اسکلتی - عضلانی گردن پرسشنامه نوردیک اختلالات اسکلتی - عضلانی کمر |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ارگونومی در حمل بار به همراه راهنمایNIOSH برای تعیین حدود مجاز حمل بار بسياري از فعاليتها و مشاغل معمول ، نياز به جابجايي و حمل بار به كمك دست و بدن انسان دارند كه اصطلاحاً به آن حمل و نقل دستي مي گويند و حمل و نقل دستي بار به صورت دراز مدت و چه به صورت كوتاه مدت مي تواند باعث عوارضي مانند پارگي. ساييدگي، شكستگي، تنش هاي سيستم قلب و عروق، خستگي ماهيچه اي، ضايعات عضلاني–استخواني بخصوص براي ستون مهره ها و نهايتاَ كمردرد شود. برای دریافت مقاله اینجا کلیک کنید
همچنین نرم افزار محاسبه میزان حمل بار استاندارد برای دریافت نرم افزار اینجا کلیک کنید
|
||
|
|
|
|
|
ارزیابی ریسک ارگونومی ناشی از استرس پوسچرال به روش REBA نویسنده: جناب آقای دکتر احسان ا... حبیبی برگرفته از مجله ی پیام ایمنی
برای دریافت مقاله اینجا کلیک کنید
|
||
|
|
|
|
|
نرم افزار ارزیابی پوسچر به روش OWAS این نرم افزار بصورت فایل زیپ می باشد،پس از باز کردن این فایل ، ستاپ آن را اجرا نموده و نصب کنبد برای دریافت این نرم افزار اینجا کلیک کنید |
||
|
|
|
|
|
نقل قول از وبلاگ جناب استاد مهران قلعه نوعی اصول دهگانه ارگونومی ١-هنگام کار در وضعیت طبیعی بدن قرار بگیرید
٢-فشار بیش از حد را کاهش دهید
٣-همه چیز را در محدوده دسترسی خود قرار دهید
۴-کار را در ارتفاع صحیح انجام دهید.
۵-حرکات اضافی را کاهش دهید
۶-خستگی و بار استاتیک را به حداقل برسانید
٧-نقاط تحت فشار را به حداقل برسانید.
٨-فضای کافی برای کار در نظر بگیرید.
٩-حرکت کنید و عضلات را منقبض و منبسط نمایید.
١٠-یک محیط کار راحت و قابل انعطاف را فراهم نمایید.
|
||
|
|
|
|
|
نرم افزار ارزیابی پوسچر به روش RULA برای دانلود این نرم افزار اینجا کلیک کنید |
||